Descobrir que está grávida é um dos momentos mais transformadores na vida de uma mulher. Esta notícia significa que muitas coisas ,mudarão na vida dela e de sua família. O bebê que está por vir pode ser o primeiro daqueles pais, o primeiro neto de uma avó, ou o caçula de alguns irmãos e chegará em uma casa cheia de crianças, certo é que a família criará grande expectativa na chegada de um novo filho.
Então, apesar de ser um momento recheado de felicidade e esperança, muitas dúvidas surgem na cabeça da mãe e do pai durante a gravidez. Conseguir esclarecer estas aumenta muito a segurança dos pais e permite que estes se preocupem em proporcionar as melhores boas vindas para o bebê.
Sobretudo, o acompanhamento pré-natal é a melhor maneira de garantir a saúde da mãe e do bebê. Esta orientação possibilita que a mãe tire dúvidas com os médicos, que devem realizar os exames necessários para rastrear qualquer problema que venha a surgir. Algumas questões são muito específicas, como se a grávida pode pintar o cabelo? Ou qual a roupa ideal para a gestante? Pode usar repelente?
Tabela de conteúdos
Estou grávida?
Antes de qualquer coisa é essencial garantir que a mulher esteja, de fato, grávida. O atraso da menstruação pode ser causado por muitos motivos além de uma gestação, assim como o exame de farmácia que não é 100% preciso. Se o seu teste de urina indicou que você não está grávida ele está correto, a não ser que você o tenha feito cedo demais.
A partir do momento em que a menstruação está atrasada já é suficiente para realizar o teste de farmácia. No entanto, um resultado positivo não é certeza de gravidez, por isso que é importante consultar um ginecologista assim que testar positivo. Além disso, é muito comum que os casais deixem de contar sobre a gravidez para amigos e familiares até que atinjam o terceiro mês. Pois este estágio inicial é aquele onde há o maior risco de um aborto espontâneo, e segurar a notícia contém a expectativa coletiva sobre a gestação.
É normal sangrar no início da gravidez?
Cerca de 20% das mulheres grávidas sangram no início da gestação, o que pode confundir-se com a menstruação e atrasar o diagnóstico. Mas o processo de fixação do embrião no útero pode resultar em uma perda natural de sangue, esta não é problema algum e é bastante comum. No entanto, o sangramento pode sinalizar para algum outro problema mais grave, por isso que é tão importante consultar-se com um médico caso isso aconteça. O sangramento também pode ser sinal de uma gravidez tubária, que deve ser investigada a fundo pois pode ser fatal à grávida.
O que a grávida deve ou não comer?
Qualquer orientação no que se refere a alimentação deve ser feita por uma nutricionista profissional, muitas dicas de internet podem não se adequar ao seu organismo. Ainda mais no caso de mulheres grávidas, cujo corpo estará sofrendo alterações físicas, hormonais e psicológicas rapidamente. Então, apenas uma profissional da nutrição saberá reconhecer quais os hábitos da mulher, como seus gostos, restrições e desejos, para orientar como esta deve se alimentar de forma balanceada.
Sobretudo, o equilíbrio é o fator central na alimentação de qualquer um, evitando ultra processados e tentando consumir em cada refeição as proporções adequadas de cada grupo alimentar. Outra dúvida recorrente nas mulheres grávidas se refere ao consumo de alimentos crus, principalmente o sushi. Felizmente a chance de transmissão da toxoplasmose pelo peixe é baixíssima, o importante é comer estes tipos de alimentos apenas em estabelecimentos de confiança.
A grávida pode praticar exercícios físicos?
A grávida não apenas pode como é indicado que ela pratique atividade física. No entanto cada gestação tem características específicas, portanto, antes de se exercitar consulte seu um médico obstetra para receber uma “liberação” para suas atividades. Também vale reforçar que muitos profissionais da educação física se especializam em oferecer atividades específicas para as grávidas, procurar alguns destes é uma boa ideia para praticar atividade física com segurança.
Tomando as precauções necessárias, o exercício físico traz muitas vantagens para a mulher grávida. São elas: prevenir a diabetes gestacional e outras doenças, assim como proporcionar uma melhora no trabalho de parto e aumentar as chances de que este seja feito de forma natural.
Atividades físicas também fazem muito bem para o bem-estar geral do ser humano, o que no caso de mulheres grávidas é ainda melhor. A produção de hormônios como endorfina é fundamental e também é desencadeada com o exercício, ajudando no psicológico da grávida.
O inchaço em algumas regiões é normal?
O corpo da mulher grávida está sofrendo muitas alterações e está sujeito a mudanças súbitas no organismo. Por isso que o inchaço em algumas partes do corpo é normal, no entanto se este começar a apresentar-se de forma generalizada pelo corpo indica-se que consulte um médico. Inclusive, o inchaço costuma ser maior ao final do dia e nos estágios finais da gravidez.
Mas, é importante prestar atenção no inchaço, quando ele está muito forte e generalizado pode causar um quadro de hipertensão gestacional ou até uma trombose. Sobretudo, este tipo de condição também é melhor prevenida pelo acompanhamento pré-natal.
Grávida pode usar repelente?
Os repelentes possuem em baixíssima concentração as substâncias químicas que poderiam ser prejudiciais à grávida. Portanto o contato com a pele não é suficiente para ser danoso à saúde. Desta forma, as mulheres grávidas podem sim fazer uso dos repelentes. Estes produtos e outros de uso tópico são testados para garantir a confiança em seu uso.
O estresse pode afetar o bebê? E qual tipo de parto é melhor para mim?
Ambas essas questões envolvem muito do lado psicológico da mãe, que, naturalmente, está um pouco diferente de seu padrão anterior. O acompanhamento psicológico costuma auxiliar muito o homem e a mulher que estão para ter um filho. Visto que os pais costumam colocar em suas costas o peso de serem perfeitos para o filho, o que é impossível, a mãe ainda sente toda a angústia envolvendo as questões biológicas da gravidez que estão diretamente relacionadas ao próprio corpo.
Apesar de alguns estudos sugerirem que o estresse da mão pode influenciar no desenvolvimento do cérebro do bebê, quem ele mais prejudica é a própria mãe. Um processo de gravidez emocionalmente complicado pode desencadear na depressão pós parto. Assim como a preocupação com o tipo de parto, que também é comum, mas é importante confiar nas orientações profissionais, o obstetra irá indicar o procedimento correto na hora correta.
Felizmente alguns serviços como a Kompa Saúde oferecem um acompanhamento abrangente de especialistas para oferecer um ótimo pré-natal para as mães. Com especialistas como pediatras, psicólogos, obstetras e ginecologistas, tudo isso por um preço muito acessível. Nunca ignores sintomas, ainda mais estando grávida, uma dor abdominal pode ser uma gravidez tubária, por exemplo, esta, quando não tratada, pode ser letal à gestante.
Precisa de acompanhamento pré-natal? Acesse Kompa Saúde e comece o seu agora.
Referências
- Guia da Farmácia
- Tua Saúde
- Bebê Abril
Comentários