Conheça os sintomas da Hipertensão

Antes de tudo, uma informação colhida pelo Ministério da Saúde afirmou que, no Brasil a Hipertensão é uma doença que afeta muita gente. Em suma, de acordo com o estudo, são cerca de 38 milhões de pessoas que sofrem de Pressão Alta. Pensando nisso e visando ajudar a população, neste post segue alguns pontos sobre os sintomas da Hipertensão. Assim, se torna possível ajudar as pessoas que fazem parte desse número e evitar que ele aumente com o decorrer dos anos.

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O que é Hipertensão?
Quais os sintomas da Hipertensão?
Há fatores que agravam os sintomas da Hipertensão?
- Alguns dados
- Como prevenir?
Conclusão

O que é Hipertensão?

Para dar início ao conteúdo, vamos começar pelo básico, o que é a Hipertensão? Neste parágrafo é apenas uma breve explicação, já que temos um conteúdo muito mais detalhado sobre. Ficou interessado? Ao final deste, você verá um link que mandará você direto para o conteúdo.

Dada as devidas explicações, a Hipertensão, é uma doença que em 90% dos casos é crônica, ou seja, é herdada dos pais. A saber, ela acomete algumas partes do corpo como:

Vasos Sanguíneos;
Cérebro;
Olhos;
Coração;
Pode paralisar os rins.

Em suma, isso acontece geralmente quando sua pressão já se encontra muito alta e frequente, estando de forma constante acima dos 140 por 90mmHg.

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Quais os sintomas da Hipertensão?

Entrando de vez agora no nosso tema, quando se fala dos sintomas da hipertensão eles em muitos casos aparecem quando a pressão sobe muito. Ou seja, é possível que não tenha nenhuma manifestação de sintomas em algumas pessoas.

Dito isso, fica notório que a Hipertensão é uma doença muito silenciosa, o que isso significa? Que só se sente algum tipo de sintoma quando a doença está em um nível mais avançado. Portanto, para identificar os sintomas é preciso realizar alguns exames.

Sendo assim, ao menor sinal de alguns desses sintomas, fique em estado de alerta, pois a Hipertensão já estará em fases mais avançadas:

Sangramento nasal;
Visão embaçada;
Dor no peito;
Tontura;
Dor de cabeça;
Zumbido no ouvido;

Há fatores que agravam os sintomas da Hipertensão?

Querendo ou não, existem algumas coisas que podem prejudicar um pouco mais quando se fala dessa doença. Em suma, é de se considerar pontos importantes acerca da Hipertensão e como eles podem agravar os sintomas. Confira abaixo alguns fatores:

Idade – Pessoas com mais de 60 anos (por conta de uma falta de flexibilidade das artérias);
Obesidade;
Sono irregular;
Tabagismo;
Excesso de bebidas alcoólicas;
Diabetes;
Alto consumo de sal;
Hipertireoidismo.

Alguns dados

Visando alertar a população sobre os sintomas da Hipertensão e a doença em si, veja alguns pontos importantes que nos levam a ter mais atenção com a nossa saúde. A saber, em 2019, o número de óbitos por conta da Hipertensão passou dos 53 mil. Além disso, é muito comum os médicos diagnosticarem a doença já que sua frequência passou de 24% entre todas as capitais do país.

Olhando apenas números, pode ser que não leve ao sinal amarelo para muitas pessoas, mas vale destacar que esses são números de alguns anos atrás. Sendo assim, as chances dele ter aumentado são muito reais. Portanto, tenha mais atenção à sua saúde.

Como prevenir?

Existem alguns pontos que podem fazer a diferença quando o assunto é evitar maiores problemas com os sintomas da hipertensão. Dentre eles, é muito comum que haja uma mudança no estilo de vida e alimentação. Ou seja, quem está caminhando para o Sedentarismo pode muito bem contrair esse problema no futuro.

Falando sobre a alimentação contra Hipertensão. Ela é algo tão importante, que existe uma sigla “DASH”, é uma sigla em inglês que significa “Dieta para combater a Hipertensão”. Ela gira em torno de uma alimentação a base de vegetais, frutas, legumes e grãos integrais.

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Conclusão

Agora que já viu como a Hipertensão é uma doença perigosa, espero que tenha compreendido tudo que foi passado. Sendo assim, é muito importante que faça os exames necessários e vá com frequência ao médico. Outro ponto é manter uma dieta balanceada e uma vida com atividades regulares. Assim é possível evitar o Sedentarismo.

Caso precise de mais informações sobre a Hipertensão, há um post no blog aqui da Kompa que trata a doença de forma mais ampla, basta clicar aqui! Se for de seu interesse, marque uma consulta com um Cardiologista, basta clicar aqui e você irá direto para a aba. Portanto, cuide de forma cautelosa da sua saúde e das pessoas ao seu redor, é muito importante.

Fontes: