Depois de entender quanto tempo leva o Puerpério, a ideia deste post é apontar os principais sintomas do puerpério. Sendo assim é possível fazer os tratamentos necessários de acordo com a fase que você, mamãe de 1ª viagem (ou não). Portanto, leia com atenção o conteúdo, pois nele há informações de suma importância no pós-parto.
O que você vai encontrar no post
O que puerpério?
Antes de apresentar os sintomas, é interessante entender melhor sobre essa condição no pós-parto. Em suma o puerpério é um período desde o nascimento do bebê até a volta da menstruação. Há casos e casos, no entanto esse tempo leva geralmente 45 dias para terminar.
(Já mencionado em um post) O Puerpério é dividido em 3 fases, assim torna-se mais fácil saber o que esperar em cada um, já que possuem algumas características em relação aos sintomas do puerpério. As fases são:
- Imediato – 1º ao 10º dia;
- Tardio – 11º ao 25º dia;
- Remoto – 26º ao 45º dia.
Agora que você já está com uma base sobre o que é, entenda agora sobre os sintomas do puerpério. A saber, vamos abordar alguns problemas que a mãe pode encontrar neste período e trazer uma melhor solução. No entanto, a melhor alternativa sempre é a procura de um médico. Caso queira marcar uma consulta por um preço mais acessível, basta assinar a Kompa Saúde, lá há desconto em diversos lugares além de atendimento 24 horas.
Sintomas do puerpério
Geralmente, há sintomas mais comuns e esses serão os abordados. Em suma de 1º momento em forma de lista todos que você deve saber, e na sequência uma explicação do que pode acontecer em cada sintoma do puerpério e como aliviar.
- Cólicas;
- Desconforto nas partes íntimas;
- Sangramento vaginal;
- Barriga inchada;
- Seios duros;
- Muita vontade de urinar;
- Volta da menstruação.
As cólicas
É extremamente natural ao amamentar, que a mulher se incomode com alguns desconfortos abdominais. Isso acontece pelo fato do útero, que está voltando ao seu tamanho normal. A saber, essa redução no tamanho só é possível graças ao processo de amamentação. Outro ponto que se deve saber, é que por dia, seu útero diminui cerca de 1 cm.
Visando reduzir as dores, a mamãe pode fazer algumas coisas, dentre elas estão: Uma compressa morna no abdômen enquanto amamenta. No entanto se o incômodo estiver muito forte, pode tirar o bebê da mama até as dores diminuírem.
Os desconfortos na parte íntima
Geralmente esse sintoma aparece em mulheres que tiveram o parto normal com uma episiotomia (pequeno corte para ampliar o canal do parto) e foi fechada com pontos. Porém toda mulher que optou pelo parto normal é comum ter modificações na vagina, uma vez que ela pode ficar dilatada e inchada nos primeiros dias pós-parto.
Para reduzir este sintoma: É interessante lavar a região por até 3 vezes ao dia com água e sabão. Além disso não fazer banho de assento antes do 1º mês. Por fim, a região por si só tem uma cicatrização rápida, por isso em média de 2 semanas o desconforto já deve sumir.
Sangramento vaginal
Pouco a pouco, irão saindo secreções do útero que se assemelham à uma menstruação, no entanto é chamado de Lóquios. Em suma, são as perdas de muco e tecidos durante o período do puerpério. Vale destacar que é mais intenso nos primeiros dias e vai diminuindo de forma gradativa até desaparecer por completo.
Esse é um sintoma do puerpério mais delicado, por isso é ideal que utilize absorventes maiores e com mais capacidade de absorção. Assim é possível observar se há sinais de infecção. A saber os sinais são: mau-cheiro e um vermelho vivo por mais de 4 dias.
Barriga inchada
Por conta do tamanho maior do útero o abdômen permanece inchado, ele vai diminuindo com o tempo porém muito flácido. Sendo assim, muitas mulheres podem ficar com o que é chamado de diástase abdominal (tem um post sobre isso no blog), na maioria da vezes pode ser resolvido com exercícios.
Para resolver, a amamentação é uma alternativa, usar cinta abdominal ajuda a voltar o útero para o tamanho normal. Além disso como já mencionado, exercícios abdominais são aconselháveis, tanto para evitar a diástase quanto para desinchar a barriga.
Seios duros
No período pré-gravidez, os seios estavam mais maleáveis e sem qualquer desconforto. No entanto ao começar a produção de leite é natural que as mamas fiquem mais duras pois estão cheias de leite (Podendo chegar à 600mL ao dia).
Para aliviar o desconforto, uma compressa morna nos seios deve ajudar. Além disso se o bebê for um pouco guloso e sempre querer leite, você pode amamentá-lo a cada 3 horas, ou sempre que ele quiser.
Incontingência urinária
Especialmente se teve um parto normal, ou em casos de cesárea (porém é um pouco mais difícil). A incontinência pode ser uma forte vontade de urinar o tempo todo. Isso muitas vezes é difícil de controlar.
Um exercício em específico pode ajudar neste caso, o chamado “Exercício de Kegel”. É um excelente método de controlar a urina normalmente.
Volta da menstruação
Esse retorno depende apenas se a mulher está amamentando ou não (isso foi abordado em outro post sobre puerpério). Em suma, ela tende a voltar em aproximadamente 6 meses. Mas é óbvio que se deve usar contraceptivos extras para evitar outra gravidez em um período mais delicado.
Para ajudar neste sintoma: Verificar os sangramentos, e utilizar os contraceptivos quando o médico ou enfermeiro indicar. A saber, quando voltar a menstruação normal deve-se avisar ao médico para agendar a próxima consulta.
O que concluir sobre os sintomas do Puerpério
Como pode notar, tudo depende de uma boa saúde e descanso no pós-parto, isso só é possível com um médico que acompanhe de forma regular todo o processo além de uma ajuda extra na família. Por fim, há uma indicação para você nova mamãe na família. Caso queira cuidar do seu filho e você mesma com um médico só, é possível com o plano da Kompa onde um médico dedicado e a equipe de enfermagem podem auxiliar.
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Fontes:
- Dr. Luiz Flávio (21/09/2021 às 17H);
- Tua Saúde (21/09/2021 às 18H).
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